В августе наступает время замораживать перец, так как цена на него в этот период наиболее низкая. Всего 35 грамм плода растения содержат суточную норму витамина C, необходимого человеку. В отличие от других замороженных овощей, перец сохраняет полностью аскорбиновую кислоту в течение 90 дней, потом содержание начинает падать. Так что есть смысл замораживать его в первую очередь. Только делать это надо правильно.
Существует много различных способов замораживать перец, включая советский, в котором он при заморозке начинялся рисом и мясным фаршем. С капустой поступают так же. Потом останется только выложить полуфабрикат в кастрюлю, мультиварку или скороварку и приготовить. Ниже мы приведем несколько проверенных рецептов, как заморозить перец на зиму, пошагово опишем заготовку знаменитого лечо по-болгарски и острейшего чили.
Рецепт заморозки болгарского перца
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 4
Энергетическая ценность
- калорийность – 24 кКал;
- белки – 1.03 г;
- жиры — 0.12 г;
- углеводы – 4.52 г.
Ингредиенты
- болгарский перец красный, зеленый, желтый – по 300 г;
- помидоры – 600 г.
Пошаговое приготовление
- У сладкого перца удаляем плодоножки, очищаем от семян, нарезаем полосками или кусочками.
- Томаты моем, делаем ломтики толщиной 2 см.
- Аккуратно перемешиваем так, чтобы не вытекал сок из помидор, и раскладываем по контейнерам или пакетам. Польза от такой заготовки — экономия места.
- Отправляем в морозильную камеру, выставив режим максимальной заморозки на 3 часа. Позже возвращаемся к обычной температуре.
Рецепт заморозки перца чили
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 1
Энергетическая ценность
- калорийность – 37 кКал;
- белки – 1.82 г;
- жиры — 0.19 г;
- углеводы – 8.75 г.
Ингредиенты
- Острый перец — 300 г.
Пошаговое приготовление
- Вымыть и высушить острый (горький) перец. Вытащить все семена и распределить порезанный на полоски перец ровным тонким слоем по подносу или плоской тарелке.
- Заложить в морозильную камеру и выставить на час максимально низкую температуру.
- Перевести через 60 минут в обычный режим, упаковать в контейнер или пластиковый пакет.
Секреты заморозки
Вопрос о том, как заморозить болгарский и острый перец на зиму в домашних условиях, можно считать решенным. Из массы рецептов выбирайте подходящий и используйте площадь морозилки на сто процентов. Это и полезно для здоровья, так как перец сохраняет все свои витамины и микроэлементы. Его можно добавлять в первые и вторые блюда, в салаты, готовить на плите, в пароварке и микроволновке. Замораживайте, делайте свой запас на зиму. Удачного пополнения ваших закромов!
